Czym jest insulinooporność?

Insulinooporność polega na zmniejszeniu wrażliwości tkanek na insulinę, czyli hormon trzustkowy odpowiadający za gospodarkę węglowodanową w organizmie. Po spożyciu posiłku bogatego w cukry trzustka wydziela insulinę, która umożliwia tkankom wychwyt glukozy (cukru prostego powstającego w procesie trawienia węglowodanów). Gdy tkanki przestają być wrażliwe na insulinę, trzustka zaczyna produkować większą ilość hormonu. Powoduje to tycie, ponieważ inną funkcją insuliny jest hamowanie procesu rozpadu tłuszczów.

Komu grozi insulinooporność?

Choroba dotyka najczęściej osób otyłych, zwłaszcza z figurą typu “jabłko”. Ten rodzaj odkładania tkanki tłuszczowej sprzyja otłuszczaniu narządów wewnętrznych (np. wątroby), a wydzielane przez nią substancje utrudniają wychwyt insuliny. Pojawia się insulinooporność, a to nasila otyłość, prowadzi do rozwoju cukrzycy i nasila się błędne koło.
Na insulinooporność narażone są także osoby, których krewni chorują na cukrzycę, otyłość czy nadciśnienie, ponieważ czynniki genetyczne także wpływają na jej wystąpienie. Nie bez znaczenia jest brak aktywności fizycznej. To właśnie niewłaściwy styl życia odpowiedzialny jest za tak szerokie rozpowszechnienie insulinooporności w naszym społeczeństwie.

Kiedy mówimy o otyłości brzusznej? Gdy obwód w talii u kobiet wynosi ponad 80 cm, a u mężczyzn 94 cm. Nie jesteś pewien jak dokonać pomiarów? W Dent&Beauty zrobimy to za Ciebie.

Dowiedz się jak wygląda konsultacja dietetyczna w Klinice Dent&Beauty.

Dietetyk w Dent&Beauty a insulinooporność

Nie ulega wątpliwości, że największym czynnikiem rozwoju insulinooporności, a z czasem cukrzycy, jest otyłość. Dlatego kluczowym elementem profilaktyki jest zdrowa i zbilansowana dieta ułożona tak, by pozbyć się nadmiarowych kilogramów i utrzymać wagę na długo. Dietetyk Dent&Beauty Dominika Soroczyńska dokładnie przeanalizuje Twój dotychczasowy jadłospis, by pomóc Ci w wyeliminowaniu błędów dietetycznych. Następnie wspólnie ustalicie cel diety, która będzie opierała się na takich składnikach, które lubisz.

Zastanawiasz się czy już grozi Ci insulinooporność? Być może badanie glikemii na czczo odbiega poza granice normy? Pojawiły się u Ciebie objawy insulinooporności? To doskonały moment na konsultację z dietetykiem. W Dent&Beauty w Świdnicy oferujemy najwyższej jakości usługi dietetyka i zapewniamy pełną dyskrecję. Dzięki pomocy dietetyk Dominiki odzyskasz ciało, o którym marzysz, równocześnie odzyskując kontrolę nad swoim zdrowiem.

Umów się na pierwszą konsultację dietetyczną w Klinice Dent&Beauty.